Ganzheitliche Ernährungsberatung
Mit meiner Beratung möchte ich mit Ihnen gemeinsam schauen, was bestimmte Stoffe und Lebensmittel im Körper auslösen, wie Sie überlegter und zielgerichteter mit Ihrer Ernährung umgehen als auch Ihre Lebensqualität verbessern können.
Zum Beispiel bei:
Unter- und Übergewicht
Herz- und Kreislauferkrankungen
Arthrose / Arthritis / Rheuma
Osteoporose
Erkrankungen der Haut
Depressionen und Verstimmungen
Erkrankungen der Verdauungsorgane
Bei folgenden Themen kann ich Sie professionell unterstützen:
Individuelle Beratung für eine ausgewogene Ernährung
Einkaufstraining
Schwangerschaft und Stillzeit / Säuglinge
Kinder und Jugendliche
Menschen im Berufsalltag
Senioren
Ernährungsumstellung
Die Gesundheit erhalten
Ein besonderes Anliegen ist es mir, mit werdenden Eltern ins Gespräch zu kommen.
Die Ernährung in der Schwangerschaft hat deutliche Auswirkungen auf die Entwicklung des Kindes noch weit nach der Geburt.
Natürlich stellt auch die angemessene Ernährung des Säuglings ein wichtiges Thema dar.
Als Mutter von vier Kindern, freue ich mich über Kontakt mit Kindern und Jugendlichen, die sowohl Fragen zu ihrer Gesundheit als auch mit Fragen zur Leistungsverbesserung im Sport auf mich zukommen.
Die Gesundheit verbessern
Darüber hinaus liegt mir die Ernährung im Berufsalltag sehr am Herzen.
Wir stehen manchmal vor verschiedenen Herausforderungen, wie beispielsweise:
Zeitmangel
berufliche Sorgen
zwischenmenschliche Probleme
hohe Stressbewältigung
Daher brauchen wir eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung bis ins hohe Alter wie auch bereits in jungen Jahren – die uns Freude bereitet.
„Gib dem Leib etwas Gutes, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.“
Preise:
Individuelle Beratung mit Anamnese: ca. 90 min / 75,-€
Weitere Beratung: ca. 60 min / 55,-€
